Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1960 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 86,88g | Kulhyd.: 284,20g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Зерна Граната, Новосибхлеб Украинский, Брест Литовск Сметана 15%, Лента Творог 5%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. Frokost: Болгарский Перец, Пятерочка Виноград Тайфи, Новосибхлеб Украинский, Bonduelle Цукини Гриль, Запеченный Картофель, Лента Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Виктория Зубатка Жареная. Aftensmad: Свекла Вареная, Плов с Индейкой, Арбуз. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|