Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 21,94g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 241,00g.
Morgenmad: Ubi Jalar (Manis). Frokost: Telur Bebek. Aftensmad: Tempe Rebus, Pepaya. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|