Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1656 kcal
|
Fedt: 43,73g | Prot.: 150,82g | Kulhyd.: 162,76g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Мультизерновой Хлеб. Frokost: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Langewiesche Putenbrust, Bonduelle Curry Bohnen. Aftensmad: Leibniz Butterkeks, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Curry Bohnen, Nomoo Mangoeis. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|