Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 79,32g | Kulhyd.: 115,22g.
Morgenmad: خيار خيار, جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بان كيك بان كيك بال شوفان و الموز و العسل. Frokost: بيكاتا فراخ بيكاتا فراخ بدون مشروم, رز رز ابيض. Snacks/Andet: بروتين بار بروتين بار زيرو بزبدة الفول السوداني, ذره دره مشوي, تفاح تفاح. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekseerelhayah1122's Vægt Historie
|