Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
667 kcal
|
Fedt: 24,24g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 81,75g.
Frokost: Bean Soup (Home Recipe), Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Snacks/Andet: Lidl Peer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Nice to meet you to Chakir
28 nov 22 af medlem: edje 1958
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|