Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
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65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
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1457 kcal
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Fedt: 71,25g | Prot.: 69,35g | Kulhyd.: 123,26g.
Morgenmad: Géramont Camembert, Freshona Cornichons, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Lätta Lätta Extra Fit, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Chef Select Grünkohl mit Pinkel und Kartoffeln. Aftensmad: Lasagne. Snacks/Andet: Géramont Camembert, Bioland Bio Vollkornbrot, REWE Rumkugeln. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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MarMarMaren's Vægt Historie
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