Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1577 kcal
|
Fedt: 77,23g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 150,69g.
Morgenmad: Капучино, Доступный Ресторан Сэндвич с Полукопченной Колбасой. Frokost: Едим Дома Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Aftensmad: Гречка Отварная, СПК Сосиски Баварские. Snacks/Andet: Pro DOZA Протеин. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
postanogova88's Vægt Historie
|