Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1587 kcal
|
Fedt: 62,41g | Prot.: 119,47g | Kulhyd.: 140,70g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Пятерочка Киви, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandramakarova's Vægt Historie
|