Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
990 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 128,29g | Kulhyd.: 98,95g.
Aftensmad: Great Value Frozen Cut Green Beans, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Andet: Bananas, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
old_but_not_out's Vægt Historie
|