Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
2135 kcal
|
Fedt: 52,52g | Prot.: 159,93g | Kulhyd.: 243,63g.
Morgenmad: Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Красная Цена Творог 0%, SOJ Hercules Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Aftensmad: Банан, ЭГО Творог для Сырников 5%. Snacks/Andet: Гречка, Банан, Яичный Белок. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|