Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 28,96g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 66,44g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухая Рисовая Лапша. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Партия Еды Сырники без Сахара. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna tuhai's Vægt Historie
|