Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 99,09g | Kulhyd.: 129,77g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савинов Двойная Радость. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Суп Гороховый. Aftensmad: Бегемаг Плов с Курицей, Каравай Хлеб Старосельский, Сельдь, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|