Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1012 kcal
|
Fedt: 48,93g | Prot.: 78,21g | Kulhyd.: 67,24g.
Morgenmad: Яично-сырный блинчик с зеленью, Папа Может Ветчина , Хохланд Фетакса в Рассоле. Frokost: Вареное Яйцо, Овощной суп ч чечевицей, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Фунчоза с мясом и овощами. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lush20071983's Vægt Historie
|