Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1456 kcal
|
Fedt: 57,72g | Prot.: 31,63g | Kulhyd.: 201,32g.
Morgenmad: Помидоры, Новая Деревня Молоко 3,2%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сметана 20%. Frokost: Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные Отварные , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб. Aftensmad: Snickers Лесной Орех. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|