Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 129,55g.
Morgenmad: Ne Moloko Овсяное Молоко Barista, Сибирский Бегемот Зефир. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Зубатка Горячего Копчения, Globus Картофель Отварной. Aftensmad: Picnic Picnic, Черемушки Картошка. Snacks/Andet: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Unagrande Моцарелла, Перекресток Чиабатта , Окей Грудка Куриная Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|