Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1488 kcal
|
Fedt: 87,99g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 102,04g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Лента Хлеб Старославянский, Магнит Яйцо Варёное, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Макароны с Маслом, Винегрет, Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку. Snacks/Andet: Авоська Хурма. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|