Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
133,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
737 kcal
|
Fedt: 10,64g | Prot.: 101,62g | Kulhyd.: 55,37g.
Morgenmad: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Frokost: Yokebe Yokebe Classic. Snacks/Andet: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|