Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
134,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
731 kcal
|
Fedt: 10,44g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 54,97g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic. Frokost: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Aftensmad: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|