Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1589 kcal
|
Fedt: 84,82g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Frokost: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Елки-Палки Солянка. Aftensmad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Стейк "Минутка", Картофель Отварной, Сливочное Масло, Груша. Snacks/Andet: Delicados Тортилья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Соус Сырный, Красный Лук, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|