Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
2039 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 129,17g | Kulhyd.: 265,39g.
Morgenmad: Ei, Milch 1,5%, Milfina Butter , Mövenpick Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%. Aftensmad: Basmati-Reis, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Vanille. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|