29.11.22
|
122 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
475 kcal
|
Fedt: 23,78g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 87,31g.
Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Integral Cozido. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thiago B. Moreira's Vægt Historie
|