Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
967 kcal
|
Fedt: 30,08g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 114,84g.
Morgenmad: Молочная Речка Молоко 2,5%, Кофе, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Черника (Подслащенная, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Andet: Чай, Twix Mini. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|