Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1261 kcal
|
Fedt: 76,09g | Prot.: 61,74g | Kulhyd.: 84,14g.
Frokost: Сметана , Драники с Мясом. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Green Торт Фруктовый. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальвина Сазонова's Vægt Historie
|