Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1302 kcal
|
Fedt: 77,01g | Prot.: 115,33g | Kulhyd.: 30,64g.
Morgenmad: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Rzodkiewka, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania, Sante Ekstra Cienkie Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem , Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Ogórek (Obrany), Sól Morska, Jajko. Aftensmad: Frytki, Dominik Ogórek Kiszony, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|