Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
919 kcal
|
Fedt: 54,04g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 42,01g.
Morgenmad: Kıyma, Jalapeno, Yumurta. Frokost: Yayla Yayla Çorbası , Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Aftensmad: Çoban Salatası, Yayla Yayla Çorbası , Banvit Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andet: Salatalık. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BatuhanTahta's Vægt Historie
|