Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1501 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 144,06g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Кремлина Курага Шоколадная, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Гречка, Яйцо. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Andet: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|