Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1308 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 192,03g.
Morgenmad: Surf Coffee Лимонное Печенье, Просто Повидло Яблочное, Алые Паруса Оладьи, Волков Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Британские Пекарни Чиабатта. Frokost: Milky Way Minis, Surf Coffee Лимонное Печенье, SPAR Оладьи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каждый День Гречка Отварная. Aftensmad: Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|