|
Туда - сюда - обратно 😁
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 114,61g.
Morgenmad: Пастилушка Пастила без Сахара , Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Frokost: SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Сметана , Ленивые Голубцы. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Приготовленная Чечевица, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Рыбные Котлеты. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|