Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1280 kcal
|
Fedt: 72,16g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 88,43g.
Morgenmad: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Клубника, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Frokost: Lindt Шоколад 85% Какао, Куриные Бедрышки (Запеченные), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные, Клубника. Aftensmad: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные, Твой Дом Сибас Гриль. Snacks/Andet: Lindt Шоколад 85% Какао, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Delikatess. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья istanbul's Vægt Historie
|