Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
130,1 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 50,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
905 kcal
|
Fedt: 25,27g | Prot.: 96,55g | Kulhyd.: 69,46g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Северная Долина Творог 5%, Garnec Рисовая Мука. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Бабушкино Лукошко Тыква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|