Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
2062 kcal
|
Fedt: 157,89g | Prot.: 115,33g | Kulhyd.: 31,66g.
Morgenmad: Петмол Сливки 33%, Кофе, Окраина Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Frokost: Сыр-Бор Сыр Российский, Окраина Сосиски Венские. Aftensmad: Hortex Клубника Замороженная, President Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|