Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
2156 kcal
|
Fedt: 86,15g | Prot.: 116,92g | Kulhyd.: 230,03g.
Morgenmad: Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Elma, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Mercimek Çorbası. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emrejiksin's Vægt Historie
|