Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
740 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 103,49g.
Morgenmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Frokost: Macarrão Fresco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla figu's Vægt Historie
|