Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1456 kcal
|
Fedt: 85,24g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 98,81g.
Morgenmad: Славянские Традиции Сметана 15%, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлебец Лидский с Семенами Льна, Сахар, Яйцо, Сафийка Творог 12%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина. Aftensmad: Виноград, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Яйцо, Мясны Куток Колбаса Эстонская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnPotoyalo's Vægt Historie
|