Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 30,0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1055 kcal
|
Fedt: 45,63g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 112,58g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Veg's Майонезный Соус с Маслом Авокадо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр с Лисичками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Булочки с корицей, Натурвиль Оливки, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Snacks/Andet: Хлеб Черный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|