Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1889 kcal
|
Fedt: 113,22g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 127,34g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Aftensmad: Сити Гурмэ Форель Запечённая, Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|