Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
674 kcal
|
Fedt: 21,46g | Prot.: 24,23g | Kulhyd.: 100,42g.
Morgenmad: Terung, Kangkung, Uleg Sambal Bawang, Tempe Rebus, Nasi Putih. Frokost: Cilok, Nasi Putih, Kangkung, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, Tango Wafer Chocolate, Kelengkeng, Buah Anggur, Naraya Oat Choco (20g), Kue Nastar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|