Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
967 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 24,48g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Черника, банан Мини, Пшеничная Каша. Aftensmad: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Вареники с Картошкой, Мандарины, банан Мини, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Ашан Сыр Дор Блю. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|