Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1734 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 122,66g | Kulhyd.: 172,54g.
Morgenmad: Ватрушки с маком. Frokost: Птичье молоко, Помидоры, Печень с овощами. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Суфле мандариновое, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Творожные сырки без выпечки, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|