Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1288 kcal
|
Fedt: 64,32g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 122,33g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Сыр творожный домашний, Кофе с Молоком, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Шампиньоны Жареные, Лук-Порей. Frokost: Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Violette Сыр Творожный Сливочный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Евроопт Груша Конференция, Сердце Свиное, Брест-Литовск Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Пекинская Капуста, Сыр творожный домашний. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sergeevna_reut's Vægt Historie
|