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Ora vado in Sardegna e rischio di vanificare tutto, ma intanto forse sto trovando un equilibrio... 🤞🏼☺
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
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1709 kcal
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Fedt: 60,42g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 244,87g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Tegolino, Muller Crema di Yogurt Bianco. Frokost: Lidl Focaccia con Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Aftensmad: Brodo di Carne, Mela, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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