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Pesagem do dia 30/11/2022: 75,6kg
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 104,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
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1983 kcal
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Fedt: 59,20g | Prot.: 91,60g | Kulhyd.: 281,73g.
Morgenmad: Maçã, Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana, Mangas. Frokost: Oreo Oreo Torta de Limão , Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Escura Zero, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Tomates, Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca. Aftensmad: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Andet: Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Macaxeira, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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