Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1080 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 36,11g | Kulhyd.: 140,22g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen. Aftensmad: Dampfnudel, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|