Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
556 kcal
|
Fedt: 19,42g | Prot.: 12,89g | Kulhyd.: 92,45g.
Morgenmad: Pears, Clementines , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Andet: Sahale Snacks Honey Almonds Glazed Mix. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|