Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 100,01g | Kulhyd.: 37,30g.
Morgenmad: Кунжутное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, Кофе. Frokost: Лимон, Дорадо. Aftensmad: Gourmet Творожный Сыр, Шардоне, Лента Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Вино Красное Сухое, Мёд, Житница Здоровья Чёрный Тмин. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|