Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1761 kcal
|
Fedt: 75,52g | Prot.: 85,67g | Kulhyd.: 119,03g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Комо Сыр Кантри, Свекла Вареная. Frokost: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Aftensmad: Класс Сельдь под Шубой. Snacks/Andet: Jagermeister Ликер, АТБ Булка с Маком , Roshen Шоколадный Батончик, Atkins Сникерс , Now Foods Ultra Omega-3. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|