Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
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3291 kcal
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Fedt: 101,87g | Prot.: 234,63g | Kulhyd.: 361,94g.
Morgenmad: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Integral, Dolores Atún en Aceite, Gamesa Saladitas Paketines, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Plátano, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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