Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1179 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 192,77g.
Morgenmad: ABC Kopi Plus Gula. Frokost: Belfoods Royal Cheezy Bites, Telur, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Merah. Aftensmad: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Mangga, Air Tebu, Jus Jeruk, Telur, Sawi Putih, Belfoods Royal Cheezy Bites. Snacks/Andet: Kikil, Kerupuk Udang, Air Tebu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candrayussi's Vægt Historie
|