Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
2763 kcal
|
Fedt: 88,66g | Prot.: 149,43g | Kulhyd.: 330,60g.
Morgenmad: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, B&B Озорная Пчёлка. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Наша Птичка Филе ЦБ. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|