Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
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116,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
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1159 kcal
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Fedt: 42,82g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 151,79g.
Aftensmad: Sojasoße, Asia Green Garden Wok Sauce Szechuan, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Bamboo Garden Oyster Sauce, Kajnok Konjak Nudeln , Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Feine Salzstangen (25g), TiP Mini Schokoküsse, Storck Knoppers Milch. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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